2014/09,我想不起到底為什麼要開始拼命,但我現在很感謝當時的自己,讓我現在成為更好的人了。
〝我們都是最棒的追夢者,不做不會怎樣 做了很不一樣〞
每個人的減重經驗都很值得參考,但沒有任何一種減重、運動、飲食叫做絕對正確,找出一套適合自己的減重方式才是最重要的!
我想鼓勵所有飲食控制有困難的妳們,我花了六個月就是想證明,我這套無厘頭的理論也是行的通的,我成功的瘦回孕前體重了,雖然體重與體脂肪依舊高,離目標也還挺遠的,但快樂的減重經驗,讓我有動力繼續下去~
最後我要說:我~愛~奶~茶~~~(大喊~)
#產後瘦身 #健康運動減重
【享健康】現在我要大聲說:我比產前還瘦了,運動減重六個月的心路歷程。
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